über mich

                                                                                                                

Regina Petschenig

 

MBSR Lehrerin

                                                                                                                             Begabungspädagogin (IFLW)

Begabungspädagogin (IFLW)

www.iflw.de 

Prüfnummer HB-348-PR-22858 

 

 

  • zertifizierte Begabungspädagogin (IFLW)
  • Weiterbildung "Hochbegabung in Theorie und Praxis"  Institut für integrative Lerntherapie und Weiterbildung GmbH (IFLW)
  • Mitglied in der Deutschen Gesellschaft für das Hochbegabte Kind DGhK, Regionalverband Schleswig-Holstein 
  • Fortbildungen/ Webinare mit Ha Vinh Tho im Bereich Buddhistischer Psychologie (Arbor)
  • Mitbegründerin Zentrum für Achtsamkeit und Resilienz Regensburg (Bayern) 
  • zertifizierte MBSR - Lehrerin (Ausbildung in Österreich und Deutschland, Arborseminare)
  • Grundausbildung "Achtsamkeit leben - Achtsamkeit lehren" (Wien/ Österreich, Arborseminare)
  • Weiterbildung "METTA - Persönlichkeitsentwicklung und Stressbewältigung in Beruf und Alltag" (Wald-Michelbach/ DE, Deutsch-Vietnamesische Buddhistische Gemeinde)
  • Fortbildung "Focusing", Zentrum für Achtsamkeit Freiburg 
  • Fortbildungen und Webinare im Bereich Achtsamkeit, Neuroplastizität, Vedanā mit Rick Hanson, Jon Kabat-Zinn und Anne Dahl (Arbor) 
  • Teilnahme an Retreats (Vipassana, Metta)
  • MSC - Training (Geras/ Österreich mit Christopher Germer ph.D.)
  • Teilnahme am Vipassanaretreat (Geras/ Österreich mit Bob Stahl)
  • Autorin "Achtsamer Montag"  - ein Projektkatalog für Pädagogische Fachkräfte
  • Initiatorin und Kursleiterin  der 6-wöchigen Met(t)amorphose - Kurse
  • Initiatorin und Kursleiterin "Achtsamkeit und Antifragilität" - Mit Achtsamkeit durch Wandel und Unsicherheit 
  • Initiatorin und Kursleiterin achtsamkeitsbasierter Fortbildungsformate für pädagogische Fachkräfte
  • Initiatorin des Projektes Mindful Minds ein Empowerment - Programm für Mädchen  (Kurse und Jahresgruppen)
  • Selbständige Tätigkeit als MBSR-Lehrerin und Begabungspädagogin (IFLW)
  • Berufliche Tätigkeit als Pädagogische Fachkraft und einschlägige Berufserfahrung im Bereich der Sozialtherapie, Frauenspezifische Sozialarbeit, Heil- und Sozialpädagogik (Schweiz, Österreich, Deutschland)
  • Zusatzqualifikation Psychotherapie (HP), Erziehungsberatung, Begabungspädagogik

 

Gemeinsam mit meiner Familie - meinem Mann und meinen zwei Kindern im Kindergarten- und Grundschulalter - lebe ich in Norddeutschland. Das Thema Achtsamkeit  ist für mich nicht nur mein beruflicher roter Faden und eine wirksame Methode zur Stress- und Lebensbewältigung : Achtsamkeit verstehe ich vor allem als eine tiefe persönliche, ressourcenorientierte Haltung, aus welcher ich mit Empathie, Wertschätzung und Wohlwollen handle und wirke. 

Neben vielen geschätzten LehrerInnen, Vorgesetzten, KollegInnen,... von denen ich lernen durfte, sehe ich vor allem meine wundervollen Kinder als meine persönlichen "LehrmeisterInnen", die mich Tag für Tag neu fordern, inspirieren, bereichern und mich immer wieder neu das Staunen und das "im Hier und Jetzt sein" lehren.

Auch der gemeinsame Austausch und Kontakt mit KlientInnen, Ratsuchenden und Kurs-TeilnehmerInnen bedeutet für mich ein gleichzeitiges Lernen und Lehren. 

Eine persönliche Vision ist die Sensibilisierung für das Thema Hochbegabung. Damit einher geht ein selbstverständlicher, positiver und enttabuisierender Umgang mit dem Thema Hochbegabung mit all seinen Chancen und Möglichkeiten, sowie die Stärkung von begabten Mädchen und jungen Frauen, deren Hochbegabung oftmals erst spät oder gar nicht erkannt wird. Aus dieser Vision und meiner persönlichen durch Achtsamkeit geprägten Haltung heraus ist ein einzigartiges Beratungskonzept und Kursangebot entstanden, welches ich während vieler Monate und Jahre unter Berücksichtigung aktueller Forschungen, Literatur und Praxiserfahrung im Bereich Hochbegabung und Achtsamkeit kreiert und immer wieder neu angepasst habe: ME(T)TAMORPHOSE.

 

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme und auf eine ressourcenorientierte gemeinsame Er- und Bearbeitung von Themen, Herausforderungen und Lösungen. 

 

Regina Petschenig

Aktuelles

          

Sommer –

Zeit, wieder aufzutanken, sich neu auszurichten

 

Wenn das Nervensystem wieder "aufblüht"... 

Antifragilität & Potenzialentfaltung im Rhythmus der Natur

 

Der Frühsommer ist eine Übergangszeit.

In uns geschieht das, was das Gehirn am meisten liebt: Plastizität.

Neue Verbindungen. Neue Muster. Neue Möglichkeiten.

 

Eine Einladung zur Potentialentfaltung

 

Sie sind eingeladen,  diese Zeit des Aufbruchs bewusst zu gestalten.

Das MINDfulness – Programm verbindet neurobiologische Erkenntnisse mit achtsamkeitsbasierten Übungen, Inputs und Impulsen und einer professionellen Begleitung und Beratung. Die Inhalte bieten einen Rahmen/ einen Raum, um sich neu auszurichten, alte Muster sanft abzulegen und innere Kräfte und Ressourcen wieder zu aktivieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu kreieren und entwickeln.  

 

Hier entdecken Sie das Kursprogramm.

 

 

Für Eltern

  • Dem Kind einen sicheren Raum zum Wachsen schenken!
  • Die eigene Selbstfürsorge und Achtsamkeit kultivieren!
  • Beratung und Begleitung nutzen, die Sie und Ihre Kinder nachhaltig stärken.

 

Für PädagogInnen

  • Räume schaffen und öffnen, in denen Kinder wachsen und sich entfalten dürfen
  • Kreative, achtsamkeitsbasierte Impulse und Haltungen entdecken, erarbeiten und kultivieren
  • Die eigene Selbstfürsorge und Achtsamkeit kultivieren!

 

Für hochbegabte, entwicklungsschnelle Kinder, Jugendliche und Erwachsene

  • Innere Orientierung, Gelassenheit und Selbstwirksamkeit stärken
  • Resilienz und Antifragiliät fördern und stärken
  • Ressourcen (wieder-)entdecken und Potenziale entfalten

 

... und für ALLE, die sich angesprochen fühlen!

 


 

 

 

Mindful Minds-

ein Empowerment - Programm für Mädchen


 

 

 

 

 

 

Mindful Minds Jahresgruppe 

 

 


 

 

Der Projektkatalog ACHTSAMER MONTAG - Achtsamkeit in der KiTa ist wieder erhältlich!

 

Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt auf!

 

 

 

 



 

MET(T)AMORPHOSE - das 6-wöchige Kursprogramm im Online-Format ist ab sofort buchbar!

 

(weiter lesen) 

 

Bei Interesse nehmen Sie gerne Kontakt auf oder lassen Sie sich auf die Warteliste setzen! 

 


 

Kursangebot

 

Antifragilität und Achtsamkeit 

 

Mit Achtsamkeit durch Wandel und Unsicherheit

Ein Kursangebot zur Entwicklung und Kultivierung innerer Stärke, Selbstmitgefühl, Resilienz und Antifragilität

 

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Bei Interesse und/ oder Fragen zum Kursangebot nehmen Sie gerne Kontakt auf! 


 

Seminarreihe für pädagogische Fachkräfte in KiTa und Schule mit dem Fokus auf die achtsame Begleitung entwicklungsschneller, hochbegabter Kinder.

 

(weiter lesen)

 

 

 

Begabungspädagogin (IFLW) 

www.iflw.de 

Prüfnummer HB-348-PR-22858